Haspuffadás és teltségérzés

A haspuffadás és teltségérzés néha az Ön napjait is megkeseríti? Bizony nagyon nem jó érzés, amikor úgy érezzük, hogy szinte szétnyílik a hasunk, hogy az annyira feszít, hogy semmi másra nem tudunk koncentrálni. Ha ez gyakran fordul elő, akkor változtatni kell az életmódján. A haspuffadás ugyanis elkerülhető, ha nem fogyaszt bizonyos ételeket és italokat, illetve ha rendszeresen sportol.